【面對失去，好好悲傷：傷痛不會永遠在，練習療癒自己，找到成長的力量】

原文作者： Kenneth J. Doka
譯者：林麗冠
出版社：時報出版

每個人終其一生，都將數度面對許多次的「失去」，失去友誼、失去親人、失去戀人……，每段失去，都令人痛苦、煎熬且難以言喻。當你淚流不止、當你心情低落，你不知道這條傷心之路究竟會持續多久，自己又該如何開啟新生活，你徬徨無助，又深陷其中……

悲傷最重要的任務之一，是好好面對失落，決定你該如何繼續生活。你曾經熟悉的世界可能會變得陌生，又或許你必須重新學習之前輕忽的技能，盡你曾經疏忽的義務。但最重要的是，你現在必須學習在沒有對方的世界中重新堅強活下去。

這本書為每個悲慟受傷的心靈量身打造充滿希望且專業的療傷之路，幫助面對不同失落情況的人們，讓回憶留下，把傷痛帶走。